【肠胃不好的人吃什么食物容易吸收】吃一些汤类的食物、清淡的粥类、馒头等发面的食物 。肠胃一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分 。而胃和小肠是营养吸收的核心 。人体需要的营养几乎都需要经过肠胃 。
肠胃成为消化最重要的器官 。当食物在胃排空之后，就进入了小肠 。小肠实际上是包括了十二指肠的，它是消化管中最长的一段，也是消化与吸收营养物质的重要场所，并有内分泌的功能，全长达7米 。小肠分十二指肠、空肠、回肠三部分 。
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