藏红花的用法、用量和注意事项女人喝藏红花最佳时间段 _生活百科

藏红花是一种很多人都听过的药材，大多数朋友都会选择用它来养生或者治疗疾病，那么藏红花的使用方法和用量是什么?藏红花什么时候喝好?藏红花什么人不能喝呢?下面就来具体的了解一下。

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藏红花的使用方法和用量
1、藏红花泡水喝
藏红花泡水喝是最常用的一种吃法，但是泡水喝的用量和方法也应该注意一下。藏红花有很强的活血作用，藏红花泡水喝不适合经血量大的妇女使用，另外藏红花对子宫有很强的刺激作用，会造成宫缩，所以怀孕的妇女也不可食用，此外藏红花有一点毒性，每天泡水用的剂量要控制在3克以内。
2、藏红花酒
藏红花单方药酒：藏红花3～4克，白酒1斤(500毫升) ，浸泡一周后饮用，每日20～30毫升。
3、藏红花佐餐
藏红花独特的芳香及“帝王之色” ，能让食物色香味俱全。在很多西餐中，以及在伊朗等波斯国家，藏红花是必不可少的佐料。如西班牙海鲜饭、藏红花面包、藏红花粥、藏红花米饭等，一般选用5、6根藏红花蕊。
藏红花一般不建议晚上喝。因为藏红花有很强的活血功效，虽然长期喝能治疗失眠，但血液循环过于通畅会引起大脑兴奋。这样反而会影响睡眠，所以晚上最好少喝或不喝。建议中午或下午喝比较好。因为人在午后通常都会必较容易累，这个时候把藏红花茶当下午茶喝，能有效缓解身心疲累。用藏红花泡水，每次三五根就够了，可重复泡一整天喝。切不可过量服用，否则会收获反效果。

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尽管藏红花的好处很多，却依旧有三类人是不适合服用的。
一是孕妇。孕妇在服用了藏红花以后，会导致子宫收缩，情况严重的还可能会导致流产现象的发生。
二是刚做过手术的人。对于刚做完手术的人来说，服用藏红花会导致伤口的出血现象。因此刚做完手术的人，千万不要喝藏红花。
【藏红花的用法、用量和注意事项女人喝藏红花最佳时间段】三是月经量很多的女性朋友。这时候服用藏红花会导致经量的增加，甚至可能会引起身体的不适。

藏红花的用法、用量和注意事项 女人喝藏红花最佳时间段

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