在生活中沙蓬子虽然是一种常见的食物 ， 但是有些人食用之后还是会觉得身体特别的不舒服 ， 所以我们一定要根据自己的身体情况去选择食物 ， 下面一起了解下哪些人不适合吃沙蓬子 。
副作用
无副作用 ， 可以放心吃 ， 但是要控制量 ， 适量即可 。
禁忌人群
一般人群适宜食用沙蓬子 。
【哪些人不宜食用沙蓬子？沙蓬子的副作用有哪些?】沙蓬子虽然是一种常见的食物 ， 了解了哪些人不适合吃沙蓬子之后 ， 我们知道沙蓬子其实也是有很多人都不适合食用的 ， 所以我们在平时一定要结合身体情况去选择食物 ， 不能只想着满足口味 。
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