日常饮食并不是填饱肚子那么简单，也需要我们做好搭配，并且结合自己的身体状况去选择，这样才能把食物的营养和功效全部的展现好，那么哪些人不适合吃芦蒿呢，下面一起了解一下 。
【哪些人不宜食用芦蒿？芦蒿的副作用有哪些?】副作用
芦蒿属于中药类食物都有一定副作用，要适量吃，是药三分毒 。
禁忌人群
糖尿病、肥胖或其他慢性病如肾脏病、高血脂患者慎食芦蒿 。老人、缺铁性贫血患者要少食芦蒿 。
任何一种事物都有自己不同的营养价值和属性，根据身体的情况搭配好食物我们能变得更加的健康，上面就是对哪些人不适合吃芦蒿的介绍，通过了解以后我们就能够让自己拥有健康年轻的身体 。
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