西洋菜与西红柿不相克,同吃可以更全面的补充人体所需营养 。两者还可以用来做西洋菜番茄瘦肉汤 。
做法:
1、准备材料 , 西洋菜一捆,猪瘦肉适量 。
2、清洗西洋菜,取下菜心 。
3、用锅装入适量的水,加食用油 , 煮沸 。
4、把西洋菜放进煮沸的水里 。
5、等汤水沸腾,放入瘦肉,大火煮沸 。
【西洋菜可以跟西红柿一起吃吗】6、沸腾后,放入调味料和西红柿 。
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