没自信追女生该怎么办 _生活百科

想要抱得美人归，想要和自己喜欢的女孩子在一起，没有自信和勇气这怎么能行呢!!想要恢复自信，勇敢的追求自己喜欢的女孩子，那就不要错过以下的内容，有兴趣的朋友就来看看吧!!!

对于自己身体的某些地方的缺陷非常没自信，比如说鼻子特别塌，腿特别粗，谢顶。你的全身上下都会想隐藏住这个缺点，而且如果有人对你的缺陷开玩笑时，那更是没法忍受自信心跌落谷底，或是你对自己即将想要追求的事情感到没自信。
比如你会跳舞，有人觉得你跳得很棒，想邀请你去表演，或是请你开班授课。但是无论别人怎么认为你已经跳得很好了，你总是觉得自己还不够好，没办法跨出去面对群众去表演或是授课，我们时常在意别人的眼光。
【没自信追女生该怎么办】当自己做了某件事情的时候，想得到别人的认同，比如认识一群新朋友聊天场面有点干，你想说个笑话，讲出来的时候期待大家会笑，结果说到一半的时候发现自己讲得好像不顺，看到大家的反应好像也无动于衷，然后越讲越心虚，甚至想快点把话题讲完。
结果大家也真的没有笑，心里想着天啊，我怎么又把场面搞僵了。我果然不幽默不会说笑话，于是事情越来越糟，你发现自己不是个会说笑话的人。这次的失败让你陷入的负面的漩涡里面，更没自信了。
上面都是几个常见的没自信的过程，我本身也都经历过这些，如何去面对这些事情来提升自己的自信心，归纳出几个我觉得比较直觉的重点分享给大家。
要习惯用乐观的角度看待眼前的事实
我必须说，如果你希望可以提升自信，用乐观的方式思考是非常重要的。
对提升自信心有关键性的帮助，你也许会说：我当然知道乐观是好的啊，但眼前的事实就是这样我怎么乐观的起来?过去的我对于乐观这件事情低估了许多，我以为乐观就像是我周末在家可以看整天美剧好轻松，或是我可以早点下班去做自己想要做的事情，让我心情放松之后，我就会开始乐观了。
这是个非常错误的想象，当你做自我提升的时候，很多事情你应该想象成是健身一样，那是要每天行动，去实现，去追求的，你必须要认知到乐观这种东西不是你想办法做自己可以放松的事情后，乐观就跑来了。相反的，由于你放纵了自己，乐观反而跑走了，所以必须要做乐观思考的训练。
你必须在当事情发生的时候，你知道这件事情很糟糕，但是你就是能找到一个乐观的理由，然后就抱着这个角度去看待这件事情，这个训练是从日常生活就得做起。
我举个例子。
假设你跟朋友约看电影，约在地铁站见面，结果朋友一直没到，你发现电影都要开播了，这时候很多人就会开始不爽。
“为什么又迟到?”
“这部电影这下又看不到了啦，好不容易腾出今天的时间，下次要看不知道什么时候。”
“我最讨厌爱迟到的人了，气死。”
一般人都会习惯针对眼前的事实，用自己最本能性的角度去反应。
但是这时候你要知道你的训练来了，你的本能反应对朋友迟到这件事情用负面的情绪思考，于是你要该训练自己，怎么去用乐观的角度去看待这件事情，比如说：
“那边有个美女正在走过来，还好我朋友迟到，不然今天就看不到这妹子了。”
“这下省了电影票钱了，最近很拮据，今天没看到电影倒是省到了钱。”
“哈哈，朋友迟到了，他来一定会一副道歉样，等等假装生气来整整他看他反应。”
这是个对自己的乐观看待事情很重要的训练，首先我必须说乐观看待事情不代表你认同或是姑息对方的错误。有些人总觉得如果自己不生气的话，对方就会以为自己能忍受这种错误，对方就不知道要道歉，觉得自己被占了便宜，如果自己还是开开心心的样子。