梨的含糖量高吗

梨,既能生吃,又可以蒸制之后再进行服用,其果子爽口鲜嫩,甜中带酸 。梨类型较为多种多样,主要是有鸭梨、软梨、酥梨、香梨及其雪梨等 。那样梨的含糖量高吗?下面一起来看看 。

梨的含糖量高吗

梨不算含糖量强的水果,相比于其他水果,梨的含糖量是对齐的 。梨的营养成分比较高,除带有80%水份之上,含糖量大都在8%-10%上下 。以下属于各种水果的含糖量:
含糖量在4%—7%间的水果:甜瓜、草莓苗、白兰瓜等 。
含糖量在8%—10%间的水果:梨、青柠檬、大樱桃、哈蜜瓜、红提、桃、菠萝蜜等 。
含糖量在9%—13%间的水果:苹果公司、杏、无花果树、橘子、红心柚、荔技等 。
含糖量在14%以上水果:柿子饼、干桂圆、香蕉苹果、扬梅、番石榴等 。
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