红茶是热性还是凉性 _红茶

中医药学觉得个人体质有阴虚内热、躁热差别，茶叶因加工工艺不一样也是有温性、凉性之别。每一个个人体质不一样，饮茶也是需要有讲究。那样红茶是热性还是凉性呢？

红茶既非热性，并不是凉性，反而是温性。
温性的红茶一般是不容易上火的，虚寒体质的人都可以多喝点红茶，红茶称为“养胃茶” ，有去湿气健脾养胃带来的好处。
红茶含有大量的胡罗卜素、维生素D、各种各样营养元素等微量元素，茶中的丹宁酸比较低，刺激比较小，长期性饮用能帮助胃肠道消化吸收、增进食欲，并且具有有利排尿、消除水肿，并健壮心肺功能等功效。
红茶适宜多数人饮用，既能清饮，还可以混饮，在茶叶冲调时加一些牛奶、纯蜂蜜，制成奶茶的口感会更上一层楼，血糖值并不是很高的群体还可以在泡红茶时放糖，以中和茶叶的涩感。
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