其性质甘平 ， 入肺、肝和胃经 ， 平时煮粥做饭时放一些薏米 ， 可利湿健脾 。 也可搭配红豆做成经典食疗方———红豆薏米粥 。
【消化不良|谷雨一过就是初夏！中医提醒：养生要注意这5点】来源：生命时报
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