哪些人不宜食用李子?李子的副作用有哪些?

只有拥有健康的身体才能让我们的生活品质更好的提高 , 但是在生活中日常的饮食也要做好选择 , 因为食物的属性不同对身体带来的作用和影响也是不一样的 , 下面一起了解一下哪些人不适合吃李子 。

哪些人不宜食用李子?李子的副作用有哪些?

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哪些人不宜食用李子?李子的副作用有哪些?

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副作用
李子危害人体也确有其实 , 孙思邈说:"不可多食 , 令人虚" 。《滇南本草》载:"不可多食 , 损伤脾胃" 。《随息居饮食谱》也有"多食生痰 , 助湿发疟疾 , 脾虚者尤忌之"的话 。生活中证实 , 多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感 。发苦涩味和入水不沉的李子有毒 , 也是不能吃的 。李子多食生痰 , 损坏牙齿 , 体质虚弱的患者宜少食 。
禁忌人群
李子含高量的果酸 , 多食伤脾胃 , 过量食用易引起胃痛 , 溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服 。
【哪些人不宜食用李子?李子的副作用有哪些?】通过了解哪些人不适合吃李子之后 , 我们知道李子是一种营养价值非常丰富的食物 , 但是并不是所有人食用都能将营养更好的吸收 , 甚至容易对身体造成伤害 。