脸色黄是缺少什么吗？脸色去黄，有方法 _健康小知识

脸色黄，看上去就有一种不健康的感觉，有些朋友是脸色长期发黄，有些朋友是脸色有时候是黄的，有时候是正常的，有些朋友是脸色基本上不会泛黄气，我们不喜欢脸上发黄，其中一个原因就是因为我们脸色如果发黄，会显得好像很老气的样子，那我们应该怎么科学的去黄呢？我们对于脸色发黄，有什么办法能够破解呢？今天我们就针对这个问题，一起来聊聊。

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脸色为什么会发黄？
【脸色黄是缺少什么吗？脸色去黄，有方法】第一：我们要注意的一点，就是脸色发黄是否还伴随着眼睛发黄，也就是眼睛白色的部分如果发黄，那就是一种黄疸的症状，如果出现了这种情况，我们就要及时到医院进行检查，比如肝炎，甲肝，乙肝等等都容易有这种情况发生。
第二：脸色如果长期发黄，并且乏力，犯困，那我们就要注意了，看是否有贫血的情况，及时补充气血。
第三：如果是长期发黄，那有两种情况，一种就是本来这个人的皮肤就是有点儿黄的，那他是黄的，这是一个很正常的情况，还有一种情况就是黄得让人吃惊，那这种情况我们就要考虑是否病理性的了。

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脸色发黄怎么办？
第一：首先会考虑是否饮食也不太好，气血不足，脾胃虚弱等等的情况，我们要考虑是否需要先做中医药调理，这种情况建议还是及时进行中医药调理，一般会有所改善。
第二：我们也要考虑是否护肤的问题，也就是长时间护肤不正确，导致皮肤的黄色素沉淀，这种情况也是有的，或者是本来皮肤就比较黄，我们短时间内纠正自己皮肤的状态，基本上可能性也是不大的。
第三：我们也要考虑病理性的一个因素，也就是肝脏有问题所导致的脸色发黄，这一点是重中之重，有不少朋友因为忽略了这一点，导致自己肝脏情况恶化之后才绝然醒悟，这样未免为时已晚。

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脸色发黄，吃什么比较好？
第一：我们如果吃黄色素比较重的水果，比如橘子，橙子这类的水果，就稍微不要吃那么多。
第二：我们可以补充一点红枣水，或者桂圆红枣岁，还有一些健脾益气的中药或者口服液进行调理，也能够改善这一症状，当然，我们最好的一个方法，还是直接让中医把脉，能够马上知道自己是否身体有异常的情况，以及得到有针对性的调理，这种方法比较推荐。
第三：我们如果情况长时间得不到改善，建议大家还是进行一个比较全面的健康检查，检查身体是否有异常的情况存在，及时治疗。

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总而言之，我们皮肤发黄不要太过担心，造成的原因多种多样，我们需要用平常心来看待，然后再进行一些比较有针对性的治疗，希望对大家能够有所帮助，能够在短时间内改善大家的这一个情况。