山楂不同吃法专治单纯性肥胖

【山楂不同吃法专治单纯性肥胖】山楂向来都以消脂清肝利口而被中医用来治疗单纯性肥胖哦 。在夏天,山楂更是无敌的减肥食物,效果好到你不信 。下面给大家介绍最适合夏天的山楂的几种吃法:
 
山楂汤
原料:山楂500克,白糖100克 。制法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤 。
山楂茶
原料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克 。制法:将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度 。
山楂银菊饮
原料:山楂、银花、菊花各10克 。制法:将山楂拍碎,与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮,为1日量 。
山楂橘皮饮
原料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克 。制法:将以上几味共研细末,入暖水瓶中用沸水冲泡,1日饮完 。三月有效