瘦脸小窍门教你如何拥有瓜子脸 _生活百科

河南健康网：每一个女性都想拥有一张瓜子脸，但是面对镜子里婴儿肥的脸，怎么也开心不起来，今天教姐妹们一些瘦脸小窍门，让你轻松拥有瓜子脸。

生活中的瘦脸小窍门很多，比如在饮食上可以增加钾盐的摄入，钾离子可以促进体内新陈代谢，解决由于饮食不当或生活习惯以前你的脸部肿胀问题，比如海带、紫菜以及蔬菜水果等都含有丰富的钾盐。
另外要注意的一点就是吃东西要慢，牙齿咀嚼东西的时候整个口腔的肌肉都会活动起来，不正确的咀嚼方法不仅影响脸型的匀称，腮帮部位还会部位还会突出，所以吃东西速度要慢，细嚼慢咽，消化起来也容易，不会增加胃的负担。
吃完早餐可以喝一杯纯咖啡，黑咖啡利尿，可以加速身体消耗热量，对眼部浮肿效果更好，平时闲暇的时候，用指腹轻轻按摩脸颊和眼眶，脸上和眼眶有很多穴位，刺激这些穴位可以疏通气血，还可以改善脏腑功能，消除浮肿。
洗脸的时候用冷热水交替也可以瘦脸，冷热水交替敷脸可以刺激血管收缩和扩张，促进血液循环，促进毛孔排出更多的水分，还可以令皮肤紧致，瘦脸的同时皮肤也会变好，。
【瘦脸小窍门教你如何拥有瓜子脸】还有一点更重要的是在女孩子月经期后一周，这一周的时间是丰胸燃脂期，这段时间做好按摩和适当运动，脂肪消耗会非常快，女孩子可以抓住这一段时间，按摩脸部，经常做就可以起到瘦脸的效果，配合以上的小窍门，拥有一张瓜子脸是非常简单的。
(责任编辑：梁方亮)

瘦脸小窍门 教你如何拥有瓜子脸

瘦脸小窍门教你如何拥有瓜子脸