人际交往中如何进行有效的沟通哪些沟通技巧有助于提高人际交往能力 _经验分享

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石油大王洛克菲勒说：“假如人际沟通能力也是同糖或咖啡一样的商品的话，我愿意付出比太阳底下任何东西都珍贵的价格购买这种能力。”由此可见人际关系的沟通技巧十分重要。对于当代年轻人而言，良好的人际关系沟通技巧对我们的学习、生活、工作都有相当大的影响。下面讲几个能改善人际关系的黄金沟通技巧。
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耐下性子仔细听
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无论是职场，还是生活中，当朋友或同事找到你倾诉时，往往是为了作为一个诉说者，排解他们的烦恼，此时你需要作为一个倾听者的角色。两人沟通时，切勿当做一个表现自己的机会而迫切发表言论，这样的行为极易导致对方的反感。我们需要做到耐下性子仔细倾听对方的话，关切的眼神、适当的语气、再重复对方的几个关键词。就如同咨询师，仅仅通过仔细倾听，就能使诉说者的感受有所改善，诉说者也会在自我梳理的同时，感受到被关注和重视，由此带来两人友好的人际关系。
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侧重对方以共情
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绝大多数的人都是愿意去参与与自己相关的话题，当对方谈论自己时能感受到自己被你关注与关心着，感受到自己的重要。因此，沟通时谈论对方、侧重对方也是一个十分重要的人际关系的沟通技巧。当然，这种侧重是要以共情为目的的。共情的前提是需要先去感受对方的感受，以此来理解和回应对方的情绪和情感。给对方共情，对方会感到被理解、被接受，可以迅速地建立信任和情感的连接。沟通时，多将“我”改成“你”，但有一点需要注意，沟通的内容是否是对方愿意谈论的。
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放低姿态有立
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善于沟通的人，懂得在交流的过程中保持低调，这种低调的风格总能恰到好处地展现自己，也是打动对方的品质，因此是个不可或缺的人际关系的沟通技巧。与人沟通时，低姿态会给对方留下谦虚、可亲近的印象，进而产生更多沟通。而高姿态则会伤到对方自尊，觉得你难以相处而失去沟通机会。心理学有句名言：“不带敌意的坚决”，在放低姿态时，需要维护自己的立场。当你委屈自己去迎合对方时，对方会获得一时的快感并很容易对你产生不屑。现代社会需要相互的尊重，因此需要去维护自己的边界，及时表明立场，在放低姿态的同时表明立场。

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【人际交往中如何进行有效的沟通哪些沟通技巧有助于提高人际交往能力】以上就是几个改善人际关系的沟通技巧，大家看过以后应该都有了一定的了解。好的人际关系不仅能使朋友间相处更加融洽，还能给职业生涯带来不一样的色彩。熟能生巧，快在职场中灵活运用这几个沟通技巧来改善人际关系吧！

人际交往中如何进行有效的沟通 哪些沟通技巧有助于提高人际交往能力

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