对于每个人而言 ， 日常都需要去观察身体的异常表现 ， 出现异常后及时进行调理 。 如若通过自行调理无法缓解症状的话 ， 可以试着去咨询专业的医生 ， 在医生的帮助下适当的服用药物等 ， 避免让病情持续发展下去 。
参考资料：
[1
《雨水生寒湿 ， 健脾养胃有妙招！》.人民网-科普中国.2022.2.19
[2
《长期出现“齿痕舌” ， 并不定都是湿气重 ， 或许和几种问题有关系》.知乎-孟捷谈脾胃.2021.5.11
[3
《舌头有齿痕 ， 什么原因你知道吗？》.知乎-男科医生孔涛.2022.3.24
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