美味的芹菜减肥食谱 _生活百科

芹菜叶炒冬菜
原料100克，芹菜叶150克，生姜丝10克，川盐、调和油、蘑菇鸡精各适量。
制作；嫩芽冬菜洗净，切成丝。炒锅内放调和油烧至五成热，下川盐、嫩芽冬菜丝、生姜丝、芹菜叶、蘑菇鸡精，炒至熟，起锅即成。
贴心咛嘱、清热化痰、降脂排毒、下气利膈。
芹杆烩魔芋
原料400克，芹菜杆120克，色拉油、川盐、高汤、平菇、鸡精各适量。
【美味的芹菜减肥食谱】制作，投入沸水锅焯水后，捞入清水中漂2小时；芹菜杆洗净，改刀成节；炒锅内放色拉油烧热，下魔芋豆腐、川盐、平菇、鸡精、高汤，烧至入味、汁少量时，放芹菜杆烩至断生，起锅即成。
贴心咛嘱、降脂排毒、健胃消积、下气行瘀。
芹菜炒豇豆
原料100克，嫩长豇豆150克，生姜丝10克。花生油、川盐、野山珍鸡精各适量。
制作，改刀成节；嫩长豇豆洗净，去两头，切成节；炒锅内放花生油烧至五成热，下川盐、豇豆、生姜丝合炒至断生，放芹菜杆和野山珍鸡精，炒至熟，起锅即成。
贴心咛嘱、降脂排毒、补肾益气、清热化痰。