小小红豆 ， 不仅能排毒美肤还有瘦身消脂的功效 。下面介绍4款夏日美味红豆汤的做法 ， 爱美女士不要错过了 。
去水消肿汤
制法：
将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日 ， 沥干备用 。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟 ， 再加入冰糖 ， 待溶解后熄火即可食用 。
功效：
有助养颜美容 ， 益气养血、利水消肿 。红豆可益气补血 ， 利水消肿；薏仁可健脾利水 ， 清热排脓 。
莲子百合红豆沙
制法：
红豆50克、白莲子30克、百合10克 、陈皮适量、冰糖约50克 。将洗净的红豆浸泡两小时；煮沸清水 ， 放入所有材料 ， 煲两个小时即可 。
功效：
健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力 。
红豆紫米汤
制法：
将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜 ， 将浸泡的水倒掉加入新水煮熟 ， 再以小火煮至熟透即可 ， 食用时可加入适量蜂蜜 。
功效：
利尿消肿 ， 滋阴补肾 ， 活血养颜 。
红绿百合羹
制法：
绿豆、红豆、百合各20克浸半小时 ， 以大火煮滚后收至慢火至豆熟 ， 加入适量的糖或盐 ， 咸食甜食皆可 。
功效：
清热美白 ， 滋润肌肤 。
【红豆汤 让你减肥且美颜】

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