梨性甘寒冷利,吃梨喝开水,一冷一热刺激肠道,易引起腹泻 。《本草纲目》中说"梨甘寒,多食成冷痢”,"多食令人寒中萎困” 。
所以一忌多食,二忌与油腻之物同食,三忌冷热杂进 。
梨搭配指南
1、糖和梨:梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热的作用,具有润肺清热、止咳化痰、生津止渴等功效 。梨若与冰糖搭配食用,其营养更加丰富,有润肺解毒功效,主治感冒咳嗽,急性气管炎 。
2、梨和丁香:梨若与丁香搭配食用,能给人体提供丰富的营养成分,主治呕吐,噎嗝反胃 。
3、梨和冰糖:梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热的作用,具有润肺清热、止咳化痰、生津止渴等功效 。梨若与冰糖搭配食用,其营养更加丰富,有润肺解毒功效,主治感冒咳嗽,急性气管炎 。
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6、雪梨和螃蟹:引起腹泻、损伤肠胃 。
7、萝卜和梨:萝卜与含有大量植物色素的梨一起食用,经胃、肠道的消化分解,可产生抑制甲状腺作用的物质,诱发甲状腺肿 。
【为什么梨不能与开水一起吃】8、雪梨和猪肉:同食伤肾脏 。
9、猪肉和鸭梨:伤肾脏
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