粉碎性骨折是很严重的骨科疾病 , 骨折部位出现的疼痛现象是很明显的 , 还会引起发热的症状 , 及时治疗和护理很重要 , 在日常生活中要多吃维生素a和维生素c含量丰富的食物 。
一、粉碎性骨折吃什么好
锌、缺锌会使纤维细胞功能下降 。锌主要存在于木耳、海带等食物中 。
脂肪:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损 。鱼油中含有丰富的脂肪酸 , 具有抗炎作用 , 对伤口愈合有一定益处 。
葡萄糖:糖是人体主要的供能者 , 供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的 。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果 , 既增加糖分 , 又能摄取足量的维生素 。
蛋白质:饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合 , 减少感染机会 。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等 。
维生素A能够促进伤口愈合 。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中 。
维生素C可以促使伤口愈合 。存在于各种蔬菜、水果中 , 大枣、辣椒是维生素C的宝库 。
二、粉碎性骨折护理
饮食护理
1、将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上 , 有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用 。
2、增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合 。含有维生素C的食物有许多:新鲜的蔬菜和水果等 。
【粉碎性骨折吃什么好,适宜的食物】 3、芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体 , 这种胶粘液体具有防治溃疡 , 促进伤口愈合 , 刺激细胞生长和止血的作用 。
- 两小时吃一次奶粉危害
- 红枣干的功效与作用有哪些
- 芒果可以跟香蕉一起吃吗
- 吃粉丝会不会长胖
- 多吃也不胖的美味麦片虾
- 山药两种吃法最减肥
- 三道瘦腰菜谱 吃出诱人水蛇腰
- 两款瘦身菜谱 让你坐吃享“瘦”
- 哮喘病吃什么好
- 醋的保健功效,知道吗?