哮喘病吃什么好 _生活百科

科学技术的突飞猛进，带给人们喜悦的同时，也会给人们身体带来潜藏的损害，近年来哮喘的发病率越来越高，哮喘患者的饮食预防也被列入日常生活的重大注意事项。
经过大量的临床研究发现，哮喘患者在饮食中有很多饮食禁忌方面的讲究。下面武警河北总队医院哮喘治疗中心的专家把多年的临床经验的结果分享给大家。哮喘病吃什么好呢？

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哮喘病宜食食品
1、饮食宜清淡、松软，宜多吃易消化且含纤维丰富的食物，如丝瓜、香蕉、梨等。
2、应多吃含有维生素A、C及钙质的食物,含维生素A的食物对受到损害的肺部器官有修复、润泽保护作用，如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、南瓜等；含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大枣、柚子、番茄、青椒等。
3、多食含钙食物能增强气管抗过敏能力，如猪骨、豆腐等，而荸荠、胡桃肉、红枣、莲子、山药等具有健脾化痰、益脾养肺之功效，对防止哮喘发作有一定作用。
【哮喘病吃什么好】4、多食新鲜的蔬菜和水果，帮助身体摄入必要和足量的维生素和无机盐，可去火，可祛痰止咳，而且能健脾补肾养肺