选用当年的肥嫩土母鸡胸脯肉为原料,配以脆嫩的冬笋,是只点菜率比较高的菜,现在使用基本是洋鸡肉,与土鸡肉相比洋鸡肉是粗嫩,缺细少鲜 。
冬笋炒鸡片
主料:鸡脯肉200g
配料:熟火腿15g、熟冬笋50g、水发香菇25g、甜椒半只
调料:鸡蛋清1只 精盐3g、黄酒15毫升、味精3g、湿淀粉15毫升、色拉油500毫升
冬笋炒鸡片的做法
1、鸡脯肉顺纤维批成薄片 。
2、冬笋切片 。
3、香菇去柄后批成片 。
4、甜椒批成片取用6片 。
【冬笋炒鸡片的做法】5、火腿切成片 。
6、鸡片加盐1.5g捏上劲 。
7、再加黄酒5毫升,味精2g、色拉油10毫升拌匀,蛋清加干淀粉用手捏匀后倒入鸡片内拌匀 。
8、锅用旺火烧热,练锅后加油 。
9、烧至四成热时下入鸡片,迅速用筷子划散,见鸡片转白色时立即连油倒入漏勺沥去油 。
10、原锅留底油少数,烧至五成热时倒入甜椒、笋片、香菇略炒,加水25毫升,下精盐、味精、火腿片,烹入黄酒 。
11、最后倒入鸡片翻炒均匀即可出锅装盘 。
文章插图
文章插图
特点:色彩美观,鸡片滑嫩,口味咸鲜,清爽无汁 。
制作关键
1、鸡片要看纹下刀,顺纤维斜批,鸡肉薄的地方刀要放平一些批,肉厚的地方刀要竖一些,使肉片的宽度基本相等,并要批得厚薄均匀,薄而不碎 。
2、鸡片要先用精盐轻抓捏上劲,蛋清与干淀粉要先捏匀,防止滑油时发生脱浆 。
3、必须练好锅,以防粘锅,一粘锅此菜没法炒,如有粘锅立即倒出,重新练锅,虽然质量受到影响,但总归好些 。
4、掌握好油温及加热时间,达到油温后应转中火,下入鸡片后用筷子划散的动作要轻快,动作慢或油温过高鸡片都会发生粘连 。
- 寒冷冬天的减肥养生法宝
- 葵花酥的做法 葵花酥怎么做好吃
- 细数娱乐圈狂爱减肥的女星
- 网友晒晒月瘦15斤的减肥食谱
- 玉米饼的做法
- 哪些人命里有此劫无法化解
- 癸水日主生在巳月失令 羊刃逢冲的人有什么特征
- 辛金日元性格是什么样的,辛金日元性格详解
- 裸斑鱼怎么做好吃?
- 白面漏鱼的家常做法