【冬季减肥一日食谱 轻松瘦下来】早餐
饮料
杏菜小鱼汤、青菜豆腐汤、莲子白木耳汤、苦瓜排骨汤 。
主菜(下列主菜任选两种
青烫菠菜、凉拌竹笋、凉拌黄瓜、水果沙拉、四季豆炒鸡丝、青蒸海鱼、南瓜鸡丁、香菇炒豆干、麻婆豆腐 。

• 纤体减肥就选咖啡茶饮瘦身餐
• 减肥MM的纤体塑身餐 一周减掉一公斤
• 白粥减肥餐 三天可减6斤
• 三天减肥食谱让你受十斤
• 蜂蜜瘦身食谱大公开
• 喝果汁蔬菜汁 营养多多有减肥
• 吃肉喝汤也能瘦的秘密
• 吃肉减肥也疯狂 1月还减18斤
• 五种中式减肥餐 窈窕身材吃出来
• 史上最震撼的减肥食谱