吃排骨会长胖吗 _排骨

【吃排骨会长胖吗】虽然排骨也属于肉，但与普通肉相比，排骨吃起来不太油腻，所以人们喜欢吃。那么吃排骨会发胖吗？

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排骨是一种高热量的食物，偶尔吃一次，不会导致人发胖，但如果经常吃，就会导致脂肪堆积。
建议平时积极控制饮食，不要吃高脂肪、高蛋白、高油腻的食物，积极锻炼，多参加户外活动，消耗体内过多的脂肪和蛋白质。
以上就是吃排骨会不会长胖的全部内容。