黄豆芽热量高吗

女性为了保持身材,不会经常吃一些高热量的食物,害怕吃会让自己变胖,所以会特别注意饮食,所以豆芽热量高吗?

黄豆芽热量高吗

文章插图
黄豆芽的热量不是很高 。
每100克豆芽含有44卡路里,热量不是很高,纤维含量更多,可以减少脂肪解毒,对于想减肥的人可以吃豆芽,不会引起肥胖,但也能达到减肥的效果 。
【黄豆芽热量高吗】以上是黄豆芽热量是否高的全部内容 。