菠菜好吃不,菠菜的做法菠菜怎么做好吃又有营养 _蔬菜

菠菜是绿色蔬菜里边的其中一种，其营养成分也是非常高的。菠菜备受肥胖者的喜欢，由于吃菠菜可以瘦身，那样菠菜就成为减肥者每日必不可少的菜肴。自然不但肥胖者喜爱，我们平常家常小炒也离不开菠菜，那样不知道各位做出来的菠菜好吃不，今天就给大家详细介绍几类菠菜的处理方式。

拌凉菜菠菜
首先将菠菜先洗干净，然后放热水锅里熟个七八成，捞起来放在盘子里，随后往盘子里放入适量盐、鸡精、醋、芝麻油等，也可以加红萝卜丝等方面进行拌和，拌匀以后就可以食用了。

蛋炒菠菜
首先将菠菜洗干净切成段儿放入盘子里，并把生鸡蛋打到盘子里，而且往盘子里放入盐等配料并不断地拌和，拌和好以后倒进锅中里开展煸炒，炒过就可以吃了。

蛋炒菠菜黑木耳
其实跟以上蛋炒菠菜有些类似，首先将菠菜洗干净切成段儿放入盘子里，并把生鸡蛋打到盘子里，而且往盘子里放入盐等配料并不断地拌和，拌和好以后倒进锅中里开展煸炒，再放入黑木耳直到煸炒熟就可以吃了。

生鸡蛋菠菜汤
最先备好鸡蛋和菠菜，用锅把水烧开把鸡蛋打进锅里，并把菠菜切成段放入锅里，加入适量调味品起锅就可以吃了。
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