一到秋末冬初,羊肉的行业就红火起来,羊肉有很多种烹调方法,每一种各有不同,吃起来非常好,还含有各种微量元素,适宜不同年龄段的人吃,一直越来越受欢迎 。清炖羊肉是很身心健康且可以最大程度储存营养成分的处理方式,是许多健康养生人员的心头好 。那样,清炖羊肉做法就是什么样的?
【清炖羊肉的做法是怎样的 清炖羊肉怎么做】
将羊肉放到盆里,清小水泡一段时间能将羊肉中残余的血包出去 。再将羊肉打花刀,切割成稍厚的片,另外在灶上坐锅,添加冷水,水里放葱段和生姜片 。再将切成小块的羊肉片添加水里焯一遍,是为了清除羊肉自身的羊膻味儿 。再另起一个锅,以石锅为最好是 。备好麻椒、八角、良姜和桂丁等香料,再准备少量葱段和生姜片、盐 。将胡萝卜切片做为衬托 。让羊肉片和各种各样香料入锅,直到肉炖的差不多的时候,再倒入胡萝卜片 。由于箩卜较为好烂,太早放进很有可能就没办法吃完 。
清炖羊肉这道菜通常是少油少盐,通过各种香料和姜蒜等煮出它的香气来,不仅有口味,还对身体好 。提议体质虚弱的人还可以在秋冬季多吃这道菜,对身体健康大有益处 。
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