收获的季节各种谷物纷纷熟落,老妹从她婆婆家给我带来了一袋子老人自己种的红薯,味道真的是很甜美,想着今天就做上一笼红薯蒸肉,不但颜色艳丽,更是营养丰富,你所需的营养都可以吃得到 。
红薯味道香甜鲜美,能生吃,也能蒸煮食用,红薯中含有丰富的膳食纤维,碳水化合物,胡萝卜素,维生素和钾,镁,铜,钙,硒等人体所需的十余种微量元素,能为人体提供多种营养成分,
收获的季节各种谷物纷纷熟落,老妹从她婆婆家给我带来了一袋子老人自己种的红薯,味道真的是很甜美,想着今天就做上一笼红薯蒸肉,不但颜色艳丽,更是营养丰富,你所需的营养都可以吃得到 。
红薯味道香甜鲜美,能生吃,也能蒸煮食用,红薯中含有丰富的膳食纤维,碳水化合物,胡萝卜素,维生素和钾,镁,铜,钙,硒等人体所需的十余种微量元素,能为人体提供多种营养成分,
秋意浓五谷丰登正当时----川味粉蒸肉
【川味粉蒸肉的做法】材料:五花肉、红薯、自制蒸肉粉
配料:白糖1勺,盐,生抽1勺,老3勺,蚝油1勺,粽叶4张,郫县豆瓣酱2勺,料酒1勺
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
美食小贴士:
1,也可以垫一些土豆或芋头打底 。
2.米粉的用量和口味可以根据自己喜欢调整,但至少要让每一个肉片都均匀的裹上米粉
- 午餐肉炒芦笋的做法
- 新疆羊肉串的做法
- 鸡肉焯水多久?
- 解冻的肉还能再冰冻吗
- 金瓜粉蒸肉的做法
- 为什么猪肉不能与桔梗同食
- 两腮无肉是什么样的一个长相|
- 眼下没有皱纹面相 | 女人眼框无肉的面相怎样
- 【圆脸肉塌鼻梁的女人面相】女生圆脸面相怎么分析
- 家常鱼香肉丝的做法