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白果烧乳鸽
原料:乳鸽1只(约350克) , 袋装鲜白果、盐、料酒、胡椒粉、老姜、大葱、味精、鸡精、鲜汤、精炼油各适量 。
白果烧乳鸽的做法
1)乳鸽宰杀 , 煺毛 , 去内脏及爪 , 清洗干净 , 切块:老姜洗净 , 拍碎待用;大葱洗净 。取其葱白 , 切成段 。
2)锅置旺火上.烧精炼油至四成热 , 放人鸽块、料酒、姜、葱稍炒 , 掺人鲜汤 , 加盐、胡椒粉 , 烧开至沸 , 用勺撇去浮沫 , 移至小火上 , 烧至九成熟时 。拣去姜、葱不用 , 下鲜白果 , 改用大火 , 烧至鸽肉松软 , 将汁收至浓稠 , 放人味精 , 鸡精 , 颇锅翻转和匀 , 起锅盛入盘中 , 上桌即成 。
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特点:咸鲜适口 , 肉质鲜嫩 , 营养丰富 。
【白果烧乳鸽的做法】健康饮食网小提示
白果和白鳝不能一起吃:同食易引起中毒 。
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