减肥_减肥:柠檬茶中的维生素ｃ _生活百科

【减肥_减肥:柠檬茶中的维生素ｃ】小青是一名中年妇女，有个上小学的孩子。小青说她的人生道路一直都很顺利，但就有一件烦恼事困扰着她，那便是与生而来的肥胖。在她很小的时候，便被人称为“胖宝宝”，那时还被别人当做育儿典范，为此，小青成为了全家人的骄傲。

    这样的日子一直继续着，全家人的骄傲感在不知不觉间被换成了担忧，因为随着年龄的增加，肥胖已不再是健康的象征了。幸好在成年后小青的身高长到了１６７厘米，因而虽然拥有７５公斤的超级体重，也还可以用“大块头”来安慰自己。

    幸好老公并不太介意自己的体形，因为肥胖没有影响到婚姻，小青也就进一步放宽了心。虽说有时看到街上的款款衣裙而为之心动，但只要往镜子里一瞧，便会立刻打消念头，回家套上自己的加加大号。

    直到后来发生了一件事情，让小青决心彻底减肥。那天儿子上学走得太匆忙，忘记带课本，小青就追出去，当时为儿子已和几个同学结伴而行。一向自认为体力不错的小青，跑起步来实在有些艰难，追上儿子时，自己已经是面红耳赤，大汗淋漓了。几个小孩一边叫着阿姨，一边对她上下扫描，其中一个孩子竟脱口而出：“阿姨，你好像摔跤运动员哦”，“不，像日本相扑” 。前前后后的小孩都笑开了，小青只好也抽嘴角，因为她实在不知该对这些天真的孩子说些什么，他们并无恶意。

    当天下午小青心里忐忑不安地等着儿子放学，因为她知道小小年纪的他有极强的自尊心，说不定那些孩子会到学校里宣传：“××的妈妈是个超级大胖子。”

    还好，儿子回来并没有什么异样的反应，和往常一样，他一回家便开始做功课，看来这件事情的担心纯属多余。

    可是她想错了，几天之后，儿子告诉她学校明日召开校庆会，欢迎家长们参加。

    第二天，当小青兴高采烈地认真挑选衣服，想帮儿子挽回点面子的时候，儿子却翘着嘴巴说：“穿什么还不都一样。”

    此时小青又想起那日的事情，心里真不是滋味。“减肥”！小青下定了决心。

    小青开始注意收集各种减肥方法，通过各种渠道了解到了“茶叶减肥法”是一种简便易行的方法，也不会占用太多的时间。于是小青决定进行减肥。

    她用先生常喝的茶来做自己的第一次尝试。茶的味道很苦，小青开始有些退缩了，但一想起那日的窘况，便闭上眼睛将茶水全部喝了下去，这时她已意识到前途的困难。该怎么办呢？太淡了会没有效果，太浓了又难以入口……

    水果篮里的柠檬让小青眼睛一亮，如果她将茶水里加入柠檬汁，那么苦味一定会减轻。于是她沏好了１升的茶水，等到冷却后往茶水里加入了七八滴柠檬汁，放入冰箱冻一会儿后再拿出饮用，味道变得清清爽爽，很轻松地就将茶水全部喝了下去，之后又调制了１升，和刚才一样轻松地将它们统统饮尽。

    随着炎热夏季的到来，小青自制的冰柠檬茶受到了全家人的欢迎，此时它已不只是小青的减肥“工具”，而且成为了全家不可或缺的消暑饮品。

    整个燥热的夏天都是柠檬茶陪着小青度过的，但是自己的体形似乎仍然没变，只是当她跑步和上楼梯的时候，已不再像以往那么困难了。不知不觉地，转眼已过去了一年。

    当小青开始发现自己瘦了时，便急不可待地站上了体重秤，指针指在６７公斤时，她一时高兴得不知该怎样才好。从此便更加卖力地坚持着，随着时间的流逝，小青身上的赘肉悄悄地消失掉了，１公斤、２公斤、３公斤地不断减少，目前已降到５２公斤体重。她一边充满喜悦地接受别人的赞扬，一边向儿子道：“你说相扑运动员和我一样苗条的吗？”儿子红着脸偷笑。

    在这５年时间里，小青一共扔掉了２０公斤的赘肉，她的脸也比以前小了，因而大大的眼睛和秀气的鼻梁才有机会显现出来。有一日先生望着她说：“你真比以前漂亮了。”

    小青现在仍坚持饮用柠檬茶，不可思议的是，自从全家人都饮用柠檬茶后，感冒在家里几乎绝迹，小青想这大概是由于柠檬茶中含有维生素ｃ的缘故吧。