【减肥重在调节内分泌- 美味的减肥瘦身食物 :均衡还是目标】人人都知道,减肥的主要目标是减掉脂肪,包括浮脂、聚脂及赘脂等 。而脂肪之所以会在体内堆积,主要是由于内分泌不足引起的,因此,要想减肥成功,最主要的还是调节内分泌 。在我们常见的食物中,就有很多是可以调节内分泌平衡的食物 。
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