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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。脂肪肝的危害性严不严重，轻度脂肪肝的危害这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、无论哪一种脂肪肝都想过储油罐 ， 不治疗脂肪会越积累越多，少吃油性的及动物的内脏及油炸食物，多吃新鲜水果和蔬菜，平时要生活规律 ， 加强锻炼，多饮水 ， 养成良好的生活习惯 ， 另外可以辅助汤臣水飞蓟葛根丹参片，具有养肝调理，天猫有售 。
2、脂肪肝患者在饮食上需要严格控制脂肪类食物的摄入，尽量保持低脂清淡的饮食 。
3、尽可能少食多餐，避免暴饮暴食 。
4、饭后适当进行体育活动 。
5、多吃些养肝护肝的食物，如荠菜、西红柿、马铃薯、黄豆等，可以使用汤臣水飞蓟葛根丹参片帮助养肝护肝 。
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