员工被迫加班加班加的情绪崩溃 _经验分享

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近日一则新闻，戳破了我们的泪腺：
#女孩半路被叫回加班崩溃大哭#
“我都加班半个月了，都下班了还叫我回去。”
近日北京大兴，一段网约车行驶记录视频显示，一女孩下班打车回家，半路突然让司机掉头回到起点，随后开始哭泣。
原来女孩已经连续上班半个月，今天是她生日好不容易早一点下班，谁知公司又让她回去。
全天只有银行给她发短信，祝她生日快乐。
一起比惨，痛苦减半
这则新闻的评论区，更多的网友，都在晒自己的加班日常：
【员工被迫加班加班加的情绪崩溃】经常加班到凌晨一两点，我想这是很多打工人的写照，生活不易。
打工的都是这样吧，休息都休成备班，随时被hao过去加班，下夜班写着是8点下从来没有准点过，每天都活在挣钱挣钱中最后发现钱还是那么多。
这就是我找工作不往大城市挤的原因，年轻的时候拿身体健康赚钱，年纪大了都要折回去
你们还加班，我就没有下班，白天在小店里，今年生意不好，又找了个值夜班的，24小时在线！
我加班好几年了
我是加班到第二天早上六点，上了出租车，司机师傅问我这么早去上班呀，我说，我才下班，然后眼泪就忍不住了…………哎……
一年就过年放七天假，刚过一天就被通知叫回去了

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近几年，因为加班崩溃的打工人上了很多热搜，大家当下抱不平一番，心疼一番，热度一过就没有人记得了。
加班的千千万万打工人又被淹没在上下班通勤的洪流中，等着下一个因为加班奔溃的热搜。
事件就这么周而复始，感觉没有终止的一天。
大众习惯遗忘，打工人也好像习惯了被遗忘。更多打工人的心理活动是：大家都这样，崩溃给谁看呢？成年人没有情绪自由。
我们对加班这件事好像无能为力，大家能做的也就只有比惨了。大家都惨，一起抱团取暖，好像可以取得一些心理安慰。
“
“我两个月没回家了，快忘记回家的路了”；
“我老婆生孩子我都还在见客户，真是太惭愧了”；
“我天天通宵改稿，快秃了”；
“我女儿快上初中了，我一次家长会都没去过，想想都觉得对不起孩子”；
……
”
就像前段时间大热的美剧“WhyWomenKill（致命女人）”中说到，Misery loves company（一起比惨，痛苦减半）。彷佛比惨才是成年人最得当的交际方式，没一两件事抱怨反而会显得不合群。
苛刻的制度消磨的不止员工
生活和工作中都有很多不如意的事，但是有些不如意，只要我们做些什么，是可以避免的。就像加班到崩溃这件事，如果加班不那么严重，崩溃是不是就会少一点。
但现实往往是，公司出于利益考虑，希望或者用强制手段让员工加班，时间久了，加上其他的压力，奔溃就像被泄洪一样，滔滔不绝。
除了无休止的加班，很多公司用各种名目处罚员工，迟到要交纳高额罚款；请假永远通不过；不加班的员工会被立马开除；加班没有加班补贴；周末不回复消息的员工会被克扣奖金；有些企业默认996，大小周……

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人对负面情绪都有一定的承受范围，谁也不知道压死骆驼的最后一根稻草什么时候，以何种形式而来。
当我们真正被压到崩溃，当这种崩溃现象越来越多的时候，企业是不是可以开始反思管理制度的合理性。
尽管成年人要背负很多生活和工作的重担，我们也懂得责任的意义，不再像小时候那样只管自己高兴就行。但是严苛的制度，没有人情味的管理，只会消磨我们已有的责任心和拼劲。
希望有一天加班不再会成为把我们压崩溃的最后一根稻草。
良好的企业文化让公司立于不败之地
虽然企业以利益为前提，但是任何组织都是人聚集的地方，相关的规章制度以人为本，才能行之有效。
让员工在轻松舒适的坏境工作，在有人情味的制度中生存，也在一定程度上符合企业的利益。也有很多公司开始注重或者已经实施很多人性化的管理。
有些企业会有很多福利假期：
比如说女性员工每个月的生理假期；
春节早放假让员工有足够的时间回家过年；
公司得了最佳雇主也可能给员工放假庆祝；
还有些企业会让员工连着法定节假日和周末一起休长假等。
员工在得到放松的同时，会对公司充满好感，报以热情的工作，公司的工作效率提升是自然而然的事情。

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还有些企业很关注员工的生活和身体健康。
#在公司设立儿童区，让有孩子的员工，随时可以带孩子上班#
#Google允许员工带着宠物上班，为员工提供财务规划#
#微软公司的程序员每个人都有自己的办公室，园区内有健身房，篮球场，足球场#
#国内的很多公司也会有免费的员工餐厅，免费的商业医疗保险等。#
这些让人看了就想加入该公司的福利，会为公司赢得好口碑，更是公司企业文化的名片，对企业效益大有裨益。我想这些公司能成为国际知名的大企业，和它们科学合理，有人情味的管理制度和和企业文化息息相关。
都说，三流的企业靠人才，二流的企业靠制度，一流的企业靠文化。良好的企业文化，会让员工更具凝聚力，增加员工的自豪感，团队更具备战斗力，是公司不可或许的软实力，这些都会让公司在竞争中立于不败之地。

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