食物提前准备:梨1只、川贝母两茶勺、冰糖或纯蜂蜜适量、蔓越莓干适量、枸杞子适量 。
作法流程:
首先把梨清理干净以后削皮去核预留;
再将川贝母碾磨成碎屑,倒进梨里边;
然后添加适量的蔓越莓干,添加适量的枸杞子、冰糖,满油水;
【川贝母蒸梨的功效与作用 川贝母蒸梨的家常做法是什么】最终锅里倒进适量水,烧沸以后,将备好川贝母蒸梨放入锅里,用火蒸半个小时左右就可以 。
川贝母蒸梨是一道药膳,也是一道粤菜系,主要是以梨子、冰糖适量等食材加工而成,它寒性,入肺经,有清热解毒、止咳化痰、止咳化痰的功效 。冬天是感冒咳嗽高发时节,一不留神就会引发干咳,喉咙肿痛,这时适量服用川贝母蒸梨,对身体是有一定的益处的,川贝母蒸梨是预防肺热咳嗽非常好的饮食疗法子,有较好的化痰止咳、清热散结的作用,是一味医治久咳痰喘的灵丹妙药 。
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