戴口罩睡觉可以吗

【戴口罩睡觉可以吗】最近感觉有点感冒了 , 害怕传染给家人 , 所以打算带口罩 , 晚上睡觉的时候也想带 , 那么戴口罩睡觉可以吗?

戴口罩睡觉可以吗

1、可以 。口罩具有一定过滤空气中杂质的作用 , 带来睡觉可以有效防止人体吸入空气中的杂质 。
2、其次 , 不少人睡觉喜欢张嘴睡 , 戴口罩睡觉可以很好的帮助避免睡觉张嘴的情况发生 。
3、但要注意睡觉时带口罩要把鼻子露出来 , 避免影响人体呼吸 , 对人体健康造成不利影响 。
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