赖雅妍教你5道减肥茶

有“台湾大长今”之称、在影剧、歌唱界急速窜红的新星赖雅妍,由于是中药世家的千金,从小就接触到比同龄人更多的中医药知识,这成为赖雅妍踏上演艺坦途、保持健康美丽的一个秘密武器 。下面就是她传授的五道减脂美容茶,不过可不完全都是可以入口的哦 。一、减脂美容茶

 
       材料: 红芭乐干、陈皮、山楂等量 。
作法:
1.将所有药材先过水洗一遍
        2.水煮滚后将所有药材加入煎煮 。
3.煮滚汤汁入味后当茶喝 。
 

 
*小编注:芭乐为番石榴之俗名 。其果实营养丰富,多吃能预防老化,排除体内毒素
*雅妍小提醒:
现在很流行的消脂圣品洛神花,煮出来的味道有点酸味,相当好喝,赶流行的你不妨加一点在这味茶饮里,味道会更可口喔!【赖雅妍教你5道减肥茶】