苦瓜为什么能与辣椒同吃 _生活百科

苦瓜是蔬菜中唯一的苦味瓜果菜，性味寒苦，具有养血滋肝、和脾补肾、清热祛暑、明目解毒的功效，为炎热天开胃爽口、祛暑清心的菜肴。所含苦瓜甙和苦味素能健脾开胃，增进食欲，还含有类似胰岛素的物质，可降低糖尿病，是糖尿病患者的理想食品。
苦瓜配以温中散寒、除温开胃的辣椒，可起到制约苦瓜苦寒的作用，凡热性病身热、烦渴、温热、肝火、目赤、目痛等病患者，均可将它作为辅助食疗菜肴。

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6、鸡蛋和苦瓜:苦瓜、鸡蛋搭配能帮助骨骼、牙齿及血管的健康，使铁质吸收得更好，有健胃的功效，能治疗胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等。
7、苦瓜和猪肝:猪肝性味苦温，能补肝、养血、明日。猪肝含丰富的维生素A，维生素A能抑制癌细胞的增长，并将已向癌细胞分化的细胞恢复为正常。而苦瓜也有一定的防癌作用，两者合理搭配，功力相辅，经常食用有利于防癌。
8、苦瓜和辣椒:苦瓜有解除疲劳、清心明目、延缓衰老的作用。辣椒含有极丰富的维生素C 。二者搭配食用，是理想的健美、抗衰菜肴。
禁忌指南
1、香瓜和苦瓜:体弱的人吃了会出现腹泻。
2、苦瓜和沙丁鱼:沙丁鱼与苦瓜同食，会引起荨麻疹。
3、韭黄和苦瓜:同吃，因为会削弱韭黄的作用。
4、苦瓜和苦菜:可为人体提供丰富的营养成分，具有清热解毒、补肝明目的功效，经常食用有利于防治癌症
5、辣椒和苦瓜:苦瓜有解除疲劳、清心明目、延缓衰老的作用。辣椒含有极丰富的维生素C 。二者搭配食用，是理想的健美、抗衰菜肴。
【苦瓜为什么能与辣椒同吃】6、韭菜和苦瓜:同吃，因为会削弱韭菜的作用。