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“七十不留宿，八十不留饭，九十不留坐”是普遍流行的一种民间俗信 。
 
许多地区的人们认为，老人到了七十岁以后，如果到了亲戚或朋友家，主家不应该强留其住宿；到了八十岁以后，便不要再强留其吃饭；到了九十以后，如果老人自己想走，便不要再留他多坐 。如果违背这种俗信，人们认为可能会给老人家和自己家里带来不吉和灾难 。


在中国传统赡养秩序中，作为赡养者儿孙辈是以“孝顺”为道德准则的 。“孝”指赡养父母尽心尽力；“顺”则指对父母意愿的遵从 。老人的愿望是寿终正寝，儿孙们当然应该遵从老人的心愿 。


对儿孙辈来说，只有能使老人顺心如愿地寿终正寝，才能被社会舆论视为符合“孝顺”的赡养道德规范 。在这一点上作为赡养者儿孙，和被赡养者父母的愿望是一致的 。人到七十岁后已进垂暮之年，病老弃世是随时可能发生的事情 。


如果外出不幸死丧他乡或亲友家中，首先是违背了老人们寿终正寝的心愿 。其次是赡养老人的儿孙们会因自己不孝，使老人外出死于他乡而受到良心的谴责和社会舆论的批评 。再次是接待老人的亲友家会因老人不幸死于自己家中，产生许多尴尬和麻烦 。显然这种局面是人人都不想看到的 。


当然，这并不代表老人的亲戚们对老人没有亲缘感情 。这种老人与亲戚间的亲缘感情交流，在民间遵循着另一敬老尊长秩序，即每逢过年过节晚辈应主动去看望前辈，同辈年轻者主动去看望长者 。即便是有这样的亲缘感情交流机制，作为儿孙辈也不愿老人外出 。


民间对待外出老人“七十不留宿，八十不留饭，九十不留坐”的信条，是说年龄越大发生不测的可能性越大 。民间所说违背这一信条带来不吉和灾难，主要是指万一老人发生不测，会给接待老人的亲友家带来许多意外的麻烦 。


对于这个民间俗信，这种说法很有道理，主人如果按照以上做法做也不会失礼 。年事已高的人，随时都可能发生意外，应该尽量少走亲访友，否则，很可能给自己和主人家带来麻烦 。


70岁以上的高龄老人因为身体各脏器功能都在逐渐发生退行性改变，疾病更是接踵而来 。尤其是半夜和清晨，是意外出现的高发时段，一旦此时出事儿，会给陌生环境增加很多处理上的困难 。老人最危险的两个“死亡三联症”，其中之一就是“冬天、凌晨、扫雪” 。


日出东方的时候，人的交感神经兴奋性升高，血压上升，心率加快，代谢加快，血黏度上升，很容易增加心血管系统的负担，严重者甚至猝死 。因此，早上6点—11点对老人来说，是全天最危险的时刻，国外学者也称这段时间为“魔鬼时间” 。


另外，老人听力、视力都有所下降，在陌生地方留宿，对环境不熟悉的老人，起夜时很容易被障碍物绊倒，发生意外伤害，所以要尽量避免让老人在外留宿 。


80岁以后，各种疾病发生率和严重程度更有增加，连吃饭也要处处留神，特别是老人在外用餐，情绪激动，加上美味佳肴，容易进食过饱 。据说英国寿星托马斯帕尔就是在152岁时，应邀去伦敦参加王宫盛宴后去世的 。着名解剖学家卡尔维解剖了他的遗体后，未发现任何衰老迹象，推测其死亡是过度饱食所致 。