早饭煎蛋是最普遍的早饭的食用方法,煎蛋方式 也比较多,能够立即把生鸡蛋放进锅中,添加少量油来煎出生鸡蛋,自然这一种食用方法较为简单,还可以放进其他的食物,例如放进马铃薯,放进豆腐渣白带,放进番茄这些,全是较为普遍的煎蛋的方式 ,那样吃起來营养成分更全方位 。
一、葱花鸡蛋饼
【早餐煎鸡蛋做法大全】 1、生鸡蛋2个、红著粉1勺子、油、盐4克、味精2克、葱5克
2、勺子红著粉放水调为糊,打进两个鸡蛋,放进葱段,最终加适当盐和味精调料搅拌均匀;
3、锅中放些油,倒进适当的蛋黄液伸开成饼,两面都煎好后就可以 。
土豆鸡蛋饼
1、马铃薯1个、生鸡蛋1个、盐、黑胡椒粉
2、马铃薯清洗削皮切擦丝,放进小麦面粉里;打进生鸡蛋,用小量的水翻拌,加一点盐和黑胡椒粉碎调料;
3、炒菜锅倒进少量油加温,放进拌好的马铃薯,倒进锅中摊成小饼,双面金黄色后取下 。
二、鸡蛋卷饼
1、小麦面粉小半碗、生鸡蛋2个、木薯淀粉、芝麻、油、盐4克 。
2、小麦面粉、水、木薯淀粉、盐、适当油混和,搅拌均匀;
3、炒菜锅倒少量油,然倒进面浆,用汤勺摊成擀面皮,将鸡蛋液遮盖在擀面皮上,依靠汤勺将鸡蛋液铺匀称;
4、撒葱段、白芝麻和猪肉松,待鸡蛋液将要凝结的情况下将饼翻卷,翻卷后文火再炸一下,待鸡蛋卷着色成金黄色就可以切片摆盘 。
三、生鸡蛋豆渣饼
1、豆腐渣3勺、小麦面粉、生鸡蛋2个、苋菜、葱、油 。
2、豆腐渣、小麦面粉、生鸡蛋、苋菜葱混和,添加冷水翻拌使其变成稀稀的面浆;
3、平锅入油一点点倒进一部分面浆摊平,煎至双面金黄色就可以 。
四、鸡蛋西红柿饼
1、生鸡蛋2个、小麦面粉50克、油菜子20克、油、盐 。
2、生鸡蛋打进碗中打撒;番茄热水烫一下,削皮,切成小丁;蔬菜清洗切割成末;
3、生鸡蛋、小麦面粉、油菜子、番茄所有放进碗中,搅拌均匀;
4、将饼锅加热,刷过油,将面浆倒在饼锅上,双面煎黄就可以 。
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