巧克力椰蓉月饼
饼皮:巧克力酱130克,玉米油35克,中粉130克
馅料:黄油80克,白砂糖80克,牛奶50克,全蛋液60克,熟糯米粉30克,椰蓉125克,蔓越莓干40
我做的是50克的月饼,馅和皮的比例是1:1
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健康饮食网小提示
巧克力和牛奶不能一起吃:这两者同食易结成不溶性草酸钙,还会出现头发干枯
牛奶和巧克力不能一起吃:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯、腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢
关键词:椰蓉月饼食谱椰蓉食谱巧克力食谱巧克力巧克力月饼
中秋月饼健康吃法
【巧克力椰蓉月饼的做法】月饼为八月十五的应景食品,怎样健康地正确地吃月饼,也是大有讲究的 。现吃现买月饼是时令性食品,季节性很强,不宜久放 。因为月饼含油脂较多,日久...[更多]
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