甜甜蜜蜜松仁玉米

【甜甜蜜蜜松仁玉米】新年的餐桌上总要有那么几道甜蜜诱人的小菜 , 这道松仁玉米就是不错的选择——
甜香可口的玉米粒 , 搭配绿的豆、红的胡萝卜丁 , 再撒上一大把酥香的松仁 , 甜蜜丰足 , 诱人食欲 , 深得老人孩子的欢心;
加之又是一道材料丰富、味道可口的素菜 , 可以平衡年饭桌上大鱼大肉的油腻 , 健康养生;
更胜在颜色斑斓、金黄灿烂 , 寓意美满丰足——年夜饭加十分!
松仁玉米
材料:冷冻甜玉米粒200g , 冷冻青豆50g , 胡萝卜30g , 小黄瓜30g , 松仁50g , 小葱1棵;盐1/2小勺 , 糖1大勺 , 水淀粉适量 , 食用油1大勺

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胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险