夏天快到了 ， 爱美的MM们可是要“各显神通”似的展现自己的“S”形身材 ， 忽然发现 ， 同样的衣服穿在自己身上却没有别人穿出来的那样有型 。唉 ， 难道自己又涨了几斤肉?别着急 ， 为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物 ， 让你的这个春天就立刻有型起来!

1.冻豆腐：能吸收肠胃道脂肪 ， 且帮助脂肪排泄 。
2.笋：低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘 ， 但胃溃疡者不要多吃 。
3.绿豆芽：含磷、铁、大量水分 ， 可防止脂肪在皮下形成 。
4.陈皮：帮助消化、排除胃气这外 ， 还可减少腹部堆积 。
5.乌贼：乌贼脂肪含量很低 ， 不易变胖 ， 是减肥时的好食物 。
【吃出S身材 五味减肥食谱】

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