【美味冰淇淋 吃对同样不发胖】冰淇淋品种不断翻新 ， 口味多样化 ， 已经成了人们的消暑良伴 。
经有关专家测定 ， 100克冰淇淋中含水分74.4克、蛋白质2.4克、脂肪5.3克、糖17.3克 ， 另含有少量的维生素A、B2、E以及钙、钾、锌等微量元素;100克冰淇淋相当于35克大米饭 。因此 ， 吃冰淇淋一定要吃之有方才行 。

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