离婚是分水岭,有的男人离婚后越过越好,有的男人离婚后越过越糟 。那些离婚后越过越好的男人,有什么方法和秘诀吗?
这里有2个遭遇过离婚的男人,想当年遭遇离婚时,也是痛苦万分 。好在他们各自用了一种很适合自己的方式,让自己重新振作起来,没想到之后的日子反而越过越好了 。
王先生:
离婚后,我觉得自己非常孤独,孩子判给前妻了,我也不怎么能见到,我很想孩子,很想念之前一家三口和乐融融的日子 。
当时的我觉得周围一片黑暗,也没有可以说心事的人,有太多的话憋在心里,感觉自己快炸了 。
于是,我就开始写日记,刚开始的初衷只是为了把心里那些话倒出来,假如再不倒出来我就要崩溃了 。
找不到可以说话的人,就告诉给日记听吧,反正别人也不会看到,我也没什么顾及,想写什么就写什么 。每次心里憋闷,我就写日记,写完就惬意多了,感觉释放出来了 。
一开始写日记只是为了发泄情绪 。后来慢慢地,情绪发泄差不多了,写日记反而成了一种习惯,一种自我安慰和激励,让我觉得就算全世界都不愿听我说话,至少我还能写给自己听 。
那段我最消沉的日子里,日记就是我不离不弃的朋友 。现在回过头来想想,我真的很庆幸自己在当时的某一刻,翻出了一个本子,拿了一支笔,写下了第一个字 。
作为过来人,我想告诉所有离婚的男同胞,离婚后的各种烦躁和郁闷情绪,一定要发泄出来,不管通过什么方式 。另外在这段时间,一定要给自己找个精神支柱和依托,男人也需要安全感和支持,而我当时的支柱就是写日记 。
李先生:
我用的方法是健身 。说不来也不怕大家笑话,离婚前我的体重是180斤,身高175 。
【为什么有的男人离婚后 离过婚的男人会变成好男人吗】
离婚后,我消沉了一段时间,睡不好、饮食不规律,喝酒、吃垃圾食品,就更胖了,身体也明显感觉更虚了,爬个三楼都要冒虚汗,休息很久才能缓过来 。
有一天,我看到一个新闻,说有个独身中年男人猝死在家中,别人过了好几天才发现他去世在家中 。我看了就很害怕,我怕我这么胖,又是一个人住,假如按照这个速度胖下去、身体虚下去,万一哪天我也就和这个男人一样上新闻了 。
虽然离婚后的我生活一团糟,但是我也是很惜命的 。我就想到了减肥,反正离婚了,下班后一个人在家也没事干 。
我这么胖,也不敢去健身房,或者小区里跑步,怕被别人指指点点,于是我买了个跑步机 。刚开始,我跑的速度特殊慢,等于是在快走,只要走个十分钟就脸上、身上都是汗,像冲了个澡一样 。
一开始那段时间,其实我挺不适应的,那么多年没有运动了,一下子运动就会浑身难受 。但还是那句话,我惜命,这个念头让我坚持了一个星期、两个星期、三个星期 。
到快一个月的时候,奇迹发生了,天天在跑步机上跑半个小时,是我一整天最期待的事情,一方面是我可能养成习惯了,另一方面是跑完看着滴滴答答的汗,非常爽 。
慢慢地,我加快了跑步速度、延长了跑步时间 。我在跑步中找到了放松和快乐 。
几个月后,我瘦到了140斤,别人看到我都眼前一亮,说我气色好了,整个人都不一样了 。人也许就是喜欢听好话的,这样的话听得越多,我的自信心也就上来了 。
而之前的我又胖、又遭遇离婚、整个人又精神状态不好的模样,即使别人没有当面说我坏话,我依然会怀疑他们背后在说我坏话,那时的我自尊心特殊强,其实说白了就是自卑 。
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