后来身体状态好了，自信了，反而心态就放宽了，也看得更开了 。慢慢地，我的人缘也变好了，社交圈子还比离婚前更广了 。
结语：离婚后，王先生用写日记的方式，找到了支柱和依赖，帮助他发泄出压抑在心里的负面情绪 。而李先生用跑步减肥的方式，一点一点改善了自己的身心健康 。
离婚后要走出来，不是一朝一夕就能做到的 。你可以试试写日记，也可以试试健身，还可以找一些其他的形式，详细做什么不是要害，要害在于找一个你喜欢的、能够坚持的方式，让自己一点一点充实，一点一点变好，也许是几个月后，也许是一年后、两年后，坚持下去，当你再回头看当时的自己时，你会发现自己正在提升和越来越好 。
即使那时候的你，还没有达到你预定的期望，但至少你是布满希望的，因为你知道自己正走在一条螺旋向上的路上 。
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