导语:绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂 。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿 。此外,绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环,减低脂肪沉积体内 。你心动啦吗?
客家擂茶
客家擂茶瘦身茶方: 绿茶粉、薏苡各适量 。
用法:将绿茶粉放到碗里,然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可饮用 。
功用:能够养容美颜,让肤质更幼嫩,亦可利尿消脂 。
荷叶饮
荷叶饮瘦身茶方:绿茶粉2公克、荷叶3钱 。
用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝 。
功用:对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳 。
山楂窈窕绿茶
山楂窈窕绿茶瘦身茶方: 绿茶粉6公克、山楂5 钱 。
用法:加三碗水煮沸6分钟,叁餐後服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖 。
功用:能够消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效 。
乌发活力绿茶
乌发活力绿茶瘦身茶方:绿茶粉6公克,何首乌、泽泻、丹参各3钱 。
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖 。
功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪 。
本文导航6款瘦身绿茶 轻松溶解脂肪积滞(组图)清新减重绿茶【6款瘦身绿茶 轻松溶解脂肪积滞】
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