【6个瘦身秘诀不知不觉变瘦】
      
六个瘦身秘方，让胖妹妹不用刻意减肥，不知不觉瘦下来 。一定要记住哦！


这里建议几项高战斗力的好习惯：
1、千万别空腹时去购物，这时候最易受食欲的刺激而纵情摄食，於是在无意间吃入不必要的食物 。所以购物时最好好是饭後，不但可以避免诱惑，还能多走动帮助消化，增加热量的消耗 。

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