【行气减肥的汤谱】
１．萝卜汤
红白萝卜各２５０克，姜１０克，调料各适量 。
将红白萝卜洗净、切块，加入姜块、清水同煮，至熟透，加入食盐、味精调味，即可 。
饮汤吃萝卜 。有减肥功用 。
２．赤小豆鲤鱼汤
赤小豆１５０克，鲤鱼１条，适量调料 。
先将鲤鱼宰杀、去内脏，洗净后切大块，与赤小豆、适量清水同煲汤，加入料酒、盐等调料，即可 。
可佐餐 。有减肥功用 。
３．冬瓜皮蚕豆汤
冬瓜皮５０克，蚕豆６０克，调料各适量 。
将冬瓜皮洗净、切块，与蚕豆一起加水３碗，同煮，煎至１碗，加入盐等调料，即可 。
每日１碗汤 。有减肥功用 。

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