12个减肥必胜绝招 _生活百科

【12个减肥必胜绝招】
想快速的摆脱肥胖的困扰吗？想立刻拥有令人羡慕的苗条身材吗？那就请熟记以下的12个减肥必胜绝招吧！

1、剩菜摆上桌。把高热量食品都摆上餐桌，而且把“残羹剩菜”也留在桌子上，那会让你少吃15％至20％。