过敏|花粉过敏怎么办？有什么防护措施可以预防花粉过敏？过敏

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如果各种鲜花盛开，人们外出赏花，可以放松心情，疏解压力，但是对于花粉过敏的人来说，盛开的繁花，对他们来说却是一种折磨。会出现鼻痒、鼻塞、咳嗽、胸闷、流泪、皮肤瘙痒的不良症状。

严重的可能危害身体健康，出现不可挽回的后果。那么花粉过敏该怎么办呢？生活中有什么措施可以有效地预防花粉过敏呢？
01 避免感冒一旦花粉过敏，就可能会出现喘息不良、咳嗽、鼻塞、流涕的现象，因此要注意适当地增加衣物，避免着凉、避免感冒，从而防止过敏症状的加重！
02 尽量的待在室内
要及时地关注天气状况和相关的花粉指数预报，在花粉指数过高的时刻，尽可能避免外出，减少室外活动，尽量多待在室内，待花粉指数降低之后，再外出活动。
03 将门窗关紧如果居住在花粉指数过高区域，而自己本身又对花粉过敏，一定要注意关紧门窗，避免室外花粉在空气的对流下进入室内。
04 佩戴口罩，使用空气净化器
因为花粉的直径多在30～50微米左右，因此生活中可以佩戴口罩，如果在家里，也可以使用空气净化器，如果开车外出，车里可以使用车载空气净化器，可以起到一定的过滤花粉的效果。
05 佩戴护目镜
正确合理地佩戴护目镜，可以有效地减少眼部接触花粉的机会。因为在外出、骑自行车、骑电动车的时候，眼睛会有正面接触花粉的机会，因此要学会正确地佩戴护目镜，这样可以降低因花粉而导致的眼部症状。
06 少接触花粉之外的污染物
烟雾、粉尘、毛发、垃圾等花粉之外的污染物，会加重花粉过敏的症状，因此要尽量少地接触这些物质，尤其是碰到吸烟的情况，一定要及时远离，自己有吸烟的不良习惯，也要及时戒掉。
07 情况严重，及时就医大部分花粉过敏的症状都较为轻微，但是如果症状加重，甚至有生命危险的时候，一定要及时地就医，避免产生不良的后果。

【过敏|花粉过敏怎么办？有什么防护措施可以预防花粉过敏？】总之，花虽好，花虽艳，赏花可以愉悦人的心情，但是对花粉过敏的人群，在鲜花绽放的时节，一定要做好相关预防措施。如果发生了过敏的现象，一定要及时远离花粉源，要注意休息，注意营养的补充，戒烟戒酒，必要的时候及时就医！