过期三年的橄榄油能吃吗

橄榄油是很多减肥人群会用来代替普通食用油的一种油 , 也可以凉拌、烹煮、煎炸食用 , 味道很不错 。那么过期三年的橄榄油能吃吗?
【过期三年的橄榄油能吃吗】

过期三年的橄榄油能吃吗

1、过期三年的橄榄油不能吃了 。
2、橄榄油很容易变质 , 因为油脂会自动发生氧化作用 。当油脂氧化后 , 会产生很多有毒的氧化分解物质 , 形成过氧化物会造成酸败 。油脂的酸败不像食物腐败霉变那样容易引起人们的注意 , 当闻到不正常的气味时 , 油脂的过氧化物含量已经超过国家标准的数值 。所以为了健康起见 , 橄榄油过期后不能再食用 。
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